Trauer ist keine Krankheit, kann aber krank machen.
Trauer ist ein sehr persönliches Lebensgefühl und kein Mensch bleibt von ihr verschont. Sie ist eine gesunde Reaktion auf einen erlebten Verlust. Ohne sie wäre es weder Erwachsenen noch Kindern möglich, schmerzhafte Verlusterfahrungen ins Leben zu integrieren und sich neu zu orientieren.
Auch der Verlust von Heimat, Wohnung, Arbeit, Freunden und Gesundheit zählen zu diesen Trauererlebnissen.
Trauerarbeit ist Schwerstarbeit für die Seele. Sie ist für Angehörige, Kinder und Freunde zu leisten. Unser Leben verändert sich schlagartig, nichts ist mehr wie früher. Wir fühlen uns allein, hoffnungslos und manchmal ohne Sinn und Ziel. Mit der Trauer sind auch Gefühle wie Angst, Schuld, Wut und Hoffnungslosigkeit verknüpft.
Alle diese Gefühle werden immer vom ganzen Körper erfahren. Deshalb ist es wichtig sich mit diesen Gefühlen auseinanderzusetzen. Sie dürfen nicht weggeschoben oder für immer verdrängt werden. Oft sind Krankheiten, Schlaflosigkeit oder Unruhe die Folge von unerledigter, unerlaubter oder unterbrochener Trauer.
In der Trauerbegleitung ist ein Mensch wichtig, der für Sie da ist. Sie sind nicht allein mit Ihren Erinnerungen, Gefühlen und Ängsten. Hier können Sie in Begleitung neue Perspektiven und Möglichkeiten entwickeln. Sie lernen sich neu auf das Leben einzulassen und dabei körperlich gesund zu bleiben.